Descripción
"Mi misión es hacer viral todas las herramientas que ayudan a hacernos personas más conscientes y felices."
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Es co-fundadora de Prayana Yoga Studio, un estudio de yoga en línea que transformó la manera de llevar clases de yoga de calidad hasta los rincones más escondidos. Hoy más de 2,500 alumnos han pasado por sus clases. Allí procura cultivar en ellos el interés por la meditación y por su bienestar emocional y físico.
En su Instagram, @palo.yoga, comparte todos los días diferentes tips que le han ayudado a sentirse en paz, recomendaciones sobre cómo mejorar nuestras rutinas de sueño, de trabajo, de vida. Además, es co-anfitriona del podcast Lo que te mueve. Su misión es llegar a cada vez más personas e invitarlas a mejorar su estilo de vida.
Certificada como maestra de Vinyasa Yoga, Rocket Yoga y Yoga Restaurativo y Terapéutico, sumado a su experiencia e intención, Paloma escribe para bellennials sobre cómo podemos adoptar estas prácticas milenarias para así mejorar nuestras rutinas de vida, prestarle atención a nuestras emociones y las señales que nos da nuestro cuerpo, y trabajar en nuestro amor propio y crecimiento personal.
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